Month: październik 2021

Alergia pokarmowa objawy Nasilenie objawów alergii zależy od kilku czynników. Ważna jest ilość spożytego alergenu. Objawy mogą pojawić się w ciągu kilku minut od spożycia pokarmu lub w ciągu kilku godzin. Najczęściej spotykane objawy to dolegliwości pokarmowe. Mowa tutaj o nudnościach, wymiotach, biegunce, bólach brzucha oraz wzdęciach. W przypadku zespołu alergii jamy ustnej pojawia się pieczenie oraz obrzęki w obszarze jamy ustnej. Alergia może także objawiać się atopowym zapaleniem skóry, nieżytem nosa, astmą oskrzelową, a…

Kiełki nasion są wspaniałym pokarmem o każdej porze roku. Jednakże najbardziej zaleca się ich spożywanie w okresie jesienno-zimowo-wiosennym. Ten okres charakteryzuje się małą ilością słońca, krótszym dniem, zmianą czasu z letniego na zimowy, dynamicznymi zmianami pogody za oknem, co sprawia, że gorzej się czujemy i nasza odporność jest osłabiona. Na takie sezonowe osłabienie zalecane jest zwiększenie aktywności fizycznej oraz odpowiedni sposób odżywiania. Co jeść w okresie zimowo-wczesnowiosennym? W okresie zimowo-wczesnowiosennym wzrosnąć powinno spożycie świeżych owoców…

Bardzo duże znaczenie ma to, jak dbamy o swoje ciało, ponieważ codzienna pielęgnacja będzie miała ogromny wpływ na to, w jaki sposób będzie funkcjonował nasz organizm. Niezależnie od tego, jakie ma się oczekiwania co do kosmetyków, ale również jak regularnie się o siebie dba. Ponadto bardzo duże znaczenie ma także nasza dieta, ponieważ coraz więcej warzyw i owoców jest pryskanych.   Dlatego nawet jeśli do tej pory ktoś je jadł w dużej ilości, nic złego…