Listopad 2021 - Zinkiu.com.pl

Kosmetyki jako prezent

Posted on 21 listopada 202124 listopada 2021 by Zinkiu.com.pl

W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia coraz więcej osób zastanawia się nad zakupem wyjątkowych prezentów dla swoich najbliższych. Wbrew pozorom problem podarunków jest dosyć śliski. W końcu nieudane prezenty to zmora każdych świat. Z tego tez powodu każda z rodzin bardzo często przyjmuje różne strategie żeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji związanych z nietrafionym upominkiem. Sprawa może się okazać odrobinę łatwiejsza w przypadku prezentów dla kobiet, ponieważ częściej mówią one o swoich wymarzonych prezentach czy…

Jesienna depresja

Posted on 11 listopada 202124 listopada 2021 by Zinkiu.com.pl

Coraz częściej słyszymy, że wiele osób cierpi na depresję czy ogólne obniżenie nastroju. Jednak czy jesienna depresja musi nas dopaść, być może jest sposób, dzięki któremu uda się skutecznie uniknąć złego samopoczucia, w końcu po co nam chandra? Warto się nad tym zastanowić, szczególnie, że na dworze robi się coraz chłodniej. W końcu jesienne miesiące zawsze wprowadzają nas w stan melancholii. W końcu jesień już trwa ale zawsze możemy jeszcze przeciwdziałać negatywnym skutkom chłodniejszych miesięcy….

Rzucanie palenia w ciąży – kilka ważnych informacji

Posted on 2 listopada 202117 listopada 2021 by Zinkiu.com.pl

Chociaż warto dbać o swoje zdrowie cały czas, w trakcie ciąży jest to szczególnie ważne. Wszystko to, co robi mama, ma wpływ na rozwijające się dziecko. Trzeba więc zadbać o odpoczynek, zdrowe żywienie, bezpieczny rodzaj i dawkę aktywności. Zdrowy tryb życia nie jest trudny, ale sprawa komplikuje się w przypadku uzależnienia. Konkretnie mowa tutaj o uzależnieniu od nikotyny. To Twój problem? Dowiedz się jak rzucić palenie w czasie ciąży. Kilka porad znajdziesz w kolejnych akapitach…