Zinkiu.com.pl, Autor w serwisie Zinkiu.com.pl

Kosmetyki jako prezent

Posted on 21 listopada 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia coraz więcej osób zastanawia się nad zakupem wyjątkowych prezentów dla swoich najbliższych. Wbrew pozorom problem podarunków jest dosyć śliski. W końcu nieudane prezenty to zmora każdych świat. Z tego tez powodu każda z rodzin bardzo często przyjmuje różne strategie żeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji związanych z nietrafionym upominkiem. Sprawa może się okazać odrobinę łatwiejsza w przypadku prezentów dla kobiet, ponieważ częściej mówią one o swoich wymarzonych prezentach czy…

Jesienna depresja

Posted on 11 listopada 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Coraz częściej słyszymy, że wiele osób cierpi na depresję czy ogólne obniżenie nastroju. Jednak czy jesienna depresja musi nas dopaść, być może jest sposób, dzięki któremu uda się skutecznie uniknąć złego samopoczucia, w końcu po co nam chandra? Warto się nad tym zastanowić, szczególnie, że na dworze robi się coraz chłodniej. W końcu jesienne miesiące zawsze wprowadzają nas w stan melancholii. W końcu jesień już trwa ale zawsze możemy jeszcze przeciwdziałać negatywnym skutkom chłodniejszych miesięcy….

Rzucanie palenia w ciąży – kilka ważnych informacji

Posted on 2 listopada 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Chociaż warto dbać o swoje zdrowie cały czas, w trakcie ciąży jest to szczególnie ważne. Wszystko to, co robi mama, ma wpływ na rozwijające się dziecko. Trzeba więc zadbać o odpoczynek, zdrowe żywienie, bezpieczny rodzaj i dawkę aktywności. Zdrowy tryb życia nie jest trudny, ale sprawa komplikuje się w przypadku uzależnienia. Konkretnie mowa tutaj o uzależnieniu od nikotyny. To Twój problem? Dowiedz się jak rzucić palenie w czasie ciąży. Kilka porad znajdziesz w kolejnych akapitach…

Alergia pokarmowa – objawy, dieta

Posted on 30 października 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Alergia pokarmowa objawy Nasilenie objawów alergii zależy od kilku czynników. Ważna jest ilość spożytego alergenu. Objawy mogą pojawić się w ciągu kilku minut od spożycia pokarmu lub w ciągu kilku godzin. Najczęściej spotykane objawy to dolegliwości pokarmowe. Mowa tutaj o nudnościach, wymiotach, biegunce, bólach brzucha oraz wzdęciach. W przypadku zespołu alergii jamy ustnej pojawia się pieczenie oraz obrzęki w obszarze jamy ustnej. Alergia może także objawiać się atopowym zapaleniem skóry, nieżytem nosa, astmą oskrzelową, a…

Jak dbać o skórę głowy?

Posted on 26 października 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Pielęgnacja włosów. Pielęgnacja włosów jest bardzo ważną częścią pielęgnacyjnego rytuał każdej kobiety. Każdego dnia staramy się sprawić, aby nasze włosy wyglądały idealnie, były mocne i lśniący, dzięki czemu zyskujemy dodatkową pewność siebie. Wydajemy duże ilości pieniędzy na kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji naszych włosów, chcemy bowiem aby lista odpowiadał spełni nasze oczekiwania. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego że, bardzo duże znaczenie jeśli chodzi o wygląd naszej fryzury ma odpowiednie dbanie o skórę głowy….

Ile razy w tygodniu chodzić na siłownię

Posted on 24 października 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Jeżeli chcesz trenować na siłowni najlepiej jest korzystać z niej według ustalonego z góry planu. Częstotliwość treningów ma wpływ na efekty które chciałbyś osiągnąć. Dlatego z góry możesz określić ilość treningów w jakich chcesz uczestniczyć np. w skali dnia, tygodnia, miesiąca. Jeżeli masz zamiar zredukować tkankę tłuszczową zdecydowanie możesz codzienne ćwiczyć na siłowni. Tak samo jest w przypadku budowania masy ciała. Na wynik mają wpływ nie tylko ilość treningów na siłowni ale również jak jesteś…

Czy warto hodować kiełki nasion?

Posted on 17 października 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Kiełki nasion są wspaniałym pokarmem o każdej porze roku. Jednakże najbardziej zaleca się ich spożywanie w okresie jesienno-zimowo-wiosennym. Ten okres charakteryzuje się małą ilością słońca, krótszym dniem, zmianą czasu z letniego na zimowy, dynamicznymi zmianami pogody za oknem, co sprawia, że gorzej się czujemy i nasza odporność jest osłabiona. Na takie sezonowe osłabienie zalecane jest zwiększenie aktywności fizycznej oraz odpowiedni sposób odżywiania. Co jeść w okresie zimowo-wczesnowiosennym? W okresie zimowo-wczesnowiosennym wzrosnąć powinno spożycie świeżych owoców…

Świąd rodzaje- skąd wiedzieć, co nam dolega?

Posted on 2 października 202119 grudnia 2021 by Zinkiu.com.pl

Bardzo duże znaczenie ma to, jak dbamy o swoje ciało, ponieważ codzienna pielęgnacja będzie miała ogromny wpływ na to, w jaki sposób będzie funkcjonował nasz organizm. Niezależnie od tego, jakie ma się oczekiwania co do kosmetyków, ale również jak regularnie się o siebie dba. Ponadto bardzo duże znaczenie ma także nasza dieta, ponieważ coraz więcej warzyw i owoców jest pryskanych. Dlatego nawet jeśli do tej pory ktoś je jadł w dużej ilości, nic złego…

Infekcje dróg moczowych u najmłodszych

Posted on 29 września 202116 października 2021 by Zinkiu.com.pl

Zakażenie górnych dróg moczowych u dzieci to dosyć powszechny problem. Szczególnie u młodszych dzieci rozpoznanie może sprawiać pewne trudności, ze względu na nieoczywiste objawy. Najbardziej powszechną przyczyną zakażenie górnych dróg moczowych u najmłodszych, jest bakteria E.coli. Istnieją pewne czynniki, które są określane mianem sprzyjającym zakażeniu. Mowa tutaj o przebytym w przeszłości zakażeniem dróg moczowych, wadach wrodzonych układu moczowego, cewnikowaniu pęcherza czy problemy z wypróżnianiem. Wymienione czynniki to tylko niektóre z możliwych. Krótsza cewka moczowa u…

Wyprysk skóry głowy: różne przyczyny, różne sposoby leczenia.

Posted on 20 września 202116 października 2021 by Zinkiu.com.pl

Swędzi Cię skóra głowy, często się drapiesz i zaczynasz mieć łupież. Przy bliższym przyjrzeniu się, masz nawet łaty na linii włosów. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na egzemę skóry głowy. Ale który? Istnieją trzy rodzaje egzemy, z których każdy ma swoją własną przyczynę i sposób leczenia. Postępuj zgodnie z przewodnikiem, aby podjąć właściwe kroki. Wyprysk skóry głowy: łojotokowe zapalenie skóry. Jest to najczęstsza forma egzemy. Często pojawia się we wczesnym dzieciństwie (słynna “czapka w kołysce”…

1 2 3 »