Propolis i jego właściwości zdrowotne

Propolis i jego właściwości zdrowotne

Propolis Propolis jest to niezwykle ciekawa substancja. Jest to produkt wytwarzany przez pszczoły, stosowany szeroko w medycynie. Składa się z wosków pszczelich, żywicy, pyłku kwiatowego, wydzielin pszczół, a także olej -ków eterycznych, dzięki którym propolis pięknie i charakterystycznie pachnie. Propolis jest lepki oraz gęsty, może mieć kilka różnych kolorów. W zależności od tego jakie rośliny zapylane są przez pszczoły, substancja ta może być brązowa, ciemnobrązowa, zielona bądź żółta. Propolis inaczej zwany jest kitem pszczelim, gdyż…

Read More

Sen dla zdrowia

Sen dla zdrowia

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest porządny sen. To właśnie dzięki niemu możemy na co dzień prawidłowo funkcjonować i cieszyć się każdą chwilą życia. Pozwala on nam również zachować młodość i zdrowie. W końcu bez względu na wykonywane zajęcia każdemu z nas należy się zdrowy odpoczynek. To w końcu podstawa naszego prawidłowego funkcjonowania. Rola snu w naszym życiu Sen towarzyszy nam od początku życia….

Read More

Wpływ palenia na organizm człowieka

Wpływ palenia na organizm człowieka

Każdy wie, że palenie papierosów jest szkodliwe. Nałóg ten wpływa negatywnie na zdrowie oraz wygląd człowieka. Każdy czas jest odpowiedni na to, aby rozpocząć walkę z uzależnieniem od papierosów. Na początku warto zapoznać się z ważnym zagadnieniem, jakim są skutki palenia papierosów. Być może to uświadomi Ci, że naprawdę nie warto pozostawać w szponach tego szkodliwego nałogu. Skutki palenia papierosów Nałogowe palenie papierosów wpływa negatywnie na cały organizm. Nowotwory i choroby to szeroki temat, jeśli…

Read More

Czym jest fizykoterapia?

Czym jest fizykoterapia?

Wiele osób na pewno słyszała o dobrodziejstwach płynących z poddania się fizykoterapii, jednak na pewno niewiele osób wie, z czym tego rodzaju leczenie się wiąże. Jedno jest, pewne, jest to jedna z najpopularniejszych terapii, stosowanych przy urazach kończyn. Dlaczego jest tak popularna? Jaki ma wpływ na nasz powrót do zdrowia? Czy to na pewno sprawdzona metoda? Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na te pytania. Czym jest fizykoterapia i czy jest skuteczna? Chociaż tego rodzaju terapia jest…

Read More

Masaże dla zdrowia

Masaże dla zdrowia

Chociaż wielu młodym osobom wydaje się, że bez względu na ilość kontuzji, to ze względu na aktywny tryb życia nie będą one miały większego wpływu na nasze możliwości ruchowe. Pamiętajmy jednak, że nasz układ kostny cały czas ulega obciążeniu a i nasz mięśnie bardzo często wymagają chwili relaksu. W końcu chodzi tutaj przede wszystkim o nasze zdrowie, które powinno być dla nas priorytet. W końcu chcemy się z niego cieszyć jeszcze przez długie lata. W…

Read More
1 2