Wiele osób na pewno słyszała o dobrodziejstwach płynących z poddania się fizykoterapii, jednak na pewno niewiele osób wie, z czym tego rodzaju leczenie się wiąże. Jedno jest, pewne, jest to jedna z najpopularniejszych terapii, stosowanych przy urazach kończyn. Dlaczego jest tak popularna? Jaki ma wpływ na nasz powrót do zdrowia? Czy to na pewno sprawdzona metoda? Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na te pytania. Czym jest fizykoterapia i czy jest skuteczna? Chociaż tego rodzaju terapia jest…

Chociaż wielu młodym osobom wydaje się, że bez względu na ilość kontuzji, to ze względu na aktywny tryb życia nie będą one miały większego wpływu na nasze możliwości ruchowe. Pamiętajmy jednak, że nasz układ kostny cały czas ulega obciążeniu a i nasz mięśnie bardzo często wymagają chwili relaksu. W końcu chodzi tutaj przede wszystkim o nasze zdrowie, które powinno być dla nas priorytet. W końcu chcemy się z niego cieszyć jeszcze przez długie lata. W…