Kiwi – korzyści zdrowotne, skarbnica witamin i składników mineralnych.

Kiwi – korzyści zdrowotne, skarbnica witamin i składników mineralnych.

Kiwi, inaczej „agrest chiński” to słodko-kwaśne, soczyste, galaretowate owoce z małymi pestkami z rodzaju aktinidia. Cechą charakterystyczną jest cienka, brązowa, włochata skórka. Zostały sprowadzone z południowo-zachodnich Chin w 1904 roku. Ich znaczenie wzrosło w wyniku hodowli w Nowej Zelandii po 1904 roku. W 1952 roku trafiły do Wielkie Brytanii. Owoce cieszą się popularnością w wielu krajach świata. Uprawiane są w Chinach, na Tajwanie, w USA, Nowej Zelandii, Japonii, Chile, Australii, a także Europie we Włoszech,…

Read More

Choroby, które można wyleczyć filiżanką herbaty

Choroby, które można wyleczyć filiżanką herbaty

Pełne leczenie ten napój nie zastąpi, ale może przyspieszyć powrót do zdrowia i zmniejszyć ryzyko niektórych chorób. Twój ulubiony gorący napój, czarny czy zielony, zawiera zbyt wiele unikalnych substancji, aby marnować je tylko na zaspokojenie pragnienia. Herbata może być stosowana w zapobieganiu, a nawet leczeniu niektórych chorób — jednak oczywiście nie należy polegać wyłącznie na niej. Opuchlizna Roztwór czarnej herbaty lub namoczone torebki herbaty (czarnej) są doskonałe do łagodzenia obrzęków i koją skórę lub błony…

Read More

4 niebezpieczne oleje roślinne, które uważaliśmy za zdrowe

4 niebezpieczne oleje roślinne, które uważaliśmy za zdrowe

Niektóre pokarmy wydają się nieszkodliwe, dopóki nie zaczniemy analizować ich składu. Oleje roślinne rzeczywiście mogą być korzystne — zawierają one niezbędne kwasy tłuszczowe. Na przykład kwas linolenowy zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Dla osoby dorosłej ¼ łyżki stołowej oleju lnianego jest uważana za wystarczającą “dawkę”. Olej roślinny zawiera również linolowy kwas tłuszczowy, który pomaga komórkom w regeneracji i normalnym funkcjonowaniu. Olej słonecznikowy — najbardziej “toksyczny” Podczas wielokrotnego podgrzewania oleju słonecznikowego do temperatury 365…

Read More

Zespół jelita drażliwego, czyli IBS- co to za choroba?

Zespół jelita drażliwego, czyli IBS- co to za choroba?

Zespół jelita drażliwego to coś, o czym wielu z nas wstydzi się rozmawiać, bo mówienie o częstych wypróżnieniach czy zaparciach może byćdość krępujące, niemniej warto poruszać ten temat, by zwiększać społeczną świadomość, bo nadal istnieją osoby, które nie mają pojęcia, że istnieje takie schorzenie, mimo iż bezpośrednio ich dotyka! Przez to takie osoby nie są w stanie wdrożyć skutecznych środków leczenia Ten stan dotyka średnio 50% osób, które każdego roku odwiedzają gastroenterologa. Nawet jeśli jeszcze…

Read More

Problem z obwisłym ciałem? Na czym polega zabieg Renuvion?

Problem z obwisłym ciałem? Na czym polega zabieg Renuvion?

Obwisłość ciała to jeden z problemów, który dotyczy coraz większej liczby kobiet i mężczyzn na całym świecie. Z biegiem lat mamy tendencję do pogłębiania się tego problemu, a sposoby walki z wiotczeniem włosów stają się jednym z najważniejszych priorytetów, zwłaszcza teraz, w przededniu lata. Poza aspektem fizycznym, problem wiotczenia ma podłoże psychiczne, a wiele osób ma niską samoocenę lub czuje się skrępowanych z powodu wiotczenia, dlatego szukają wczesnego rozwiązania. W tym aspekcie musimy być bardzo…

Read More

Infekcje dróg moczowych u najmłodszych

Infekcje dróg moczowych u najmłodszych

Zakażenie górnych dróg moczowych u dzieci to dosyć powszechny problem. Szczególnie u młodszych dzieci rozpoznanie może sprawiać pewne trudności, ze względu na nieoczywiste objawy. Najbardziej powszechną przyczyną zakażenie górnych dróg moczowych u najmłodszych, jest bakteria E.coli. Istnieją pewne czynniki, które są określane mianem sprzyjającym zakażeniu. Mowa tutaj o przebytym w przeszłości zakażeniem dróg moczowych, wadach wrodzonych układu moczowego, cewnikowaniu pęcherza czy problemy z wypróżnianiem. Wymienione czynniki to tylko niektóre z możliwych. Krótsza cewka moczowa u…

Read More

Wyprysk skóry głowy: różne przyczyny, różne sposoby leczenia.

Wyprysk skóry głowy: różne przyczyny, różne sposoby leczenia.

Swędzi Cię skóra głowy, często się drapiesz i zaczynasz mieć łupież. Przy bliższym przyjrzeniu się, masz nawet łaty na linii włosów. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na egzemę skóry głowy. Ale który? Istnieją trzy rodzaje egzemy, z których każdy ma swoją własną przyczynę i sposób leczenia. Postępuj zgodnie z przewodnikiem, aby podjąć właściwe kroki. Wyprysk skóry głowy: łojotokowe zapalenie skóry. Jest to najczęstsza forma egzemy. Często pojawia się we wczesnym dzieciństwie (słynna “czapka w kołysce”…

Read More

Pokrzywka: alergia skórna o wielu przyczynach.

Pokrzywka: alergia skórna o wielu przyczynach.

Pokrzywka dotyka około jednej na pięć osób przynajmniej raz w życiu. Jego przyczyna jest czasami oczywista, ale nie zawsze tak jest. Dlatego ważne jest, aby uzyskać informacje, aby uniknąć nawrotu choroby i zapobiec pojawieniu się możliwych powikłań! Pokrzywka i jej powikłania. Pokrzywka jest alergią skórną. Charakteryzuje się występowaniem obrzękniętych, czerwonych krostek, pojedynczych lub zgrupowanych w plamy. Powoduje silne swędzenie. Krostki mogą być obecne przez kilka minut lub utrzymywać się przez kilka godzin, i chociaż znikają,…

Read More

Pocenie się całego ciała

Pocenie się całego ciała

Przy pierwszym spotkaniu zwracamy uwagę na wiele rzeczy. Przede wszystkim interesuje nas wygląd zewnętrzny, to dzięki niemu możemy stwierdzić czy ktoś nam się podoba czy nie. Na wiele kwestii zwracamy wtedy uwagę, na przykład na włosy, oczy, uśmiech, sylwetkę. Często też zwracamy uwagę na zapach, jeśli ktoś ładnie pachnie, wtedy od razu lepiej go postrzegamy. Gorzej gdy ktoś wydziela tylko i wyłącznie odór potu, wtedy nie stawia się go w zbyt dobrym świetle. Pocenie się…

Read More

Czym jest fizykoterapia?

Czym jest fizykoterapia?

Wiele osób na pewno słyszała o dobrodziejstwach płynących z poddania się fizykoterapii, jednak na pewno niewiele osób wie, z czym tego rodzaju leczenie się wiąże. Jedno jest, pewne, jest to jedna z najpopularniejszych terapii, stosowanych przy urazach kończyn. Dlaczego jest tak popularna? Jaki ma wpływ na nasz powrót do zdrowia? Czy to na pewno sprawdzona metoda? Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na te pytania. Czym jest fizykoterapia i czy jest skuteczna? Chociaż tego rodzaju terapia jest…

Read More